Tre pilarer for å overvinne hindringer og maksimere muligheter. 

     Helse -som forutsetning

     Menneskeferdigheter -som kraft

     Disiplin -som venn

Ønsker du å integrere mental helse, hverdagskraft og sunn prestasjonskultur i din egen hverdag eller på arbeidsplassen din? 

Har du behov for en profesjonell sparringspartner med bakgrunn i pedagogikk, psykologi, idrett og ledelse?

Jeg hjelper både privatpersoner, team og organisasjoner med å utvikle et helhetlig rammeverk for prestasjon, trivsel og livsbalanse. Et helhetlig rammeverk for prestasjon, trivsel og livsbalanse hjelper deg å prestere med mening, leve med kraft og holde over tid.

Det handler ikke om å gjøre mer, men om å gjøre det riktige – på en måte som er bærekraftig for hele deg.

Jeg leverer:

• Workshops og foredrag 

• Individuell samtale og veiledning 

• Programmer og prosesser for bærekraftig arbeid, helse og utvikling

Hva helhetlig helse betyr for meg (og deg)

Helhetlig helse handler om å koble sammen det mentale og det fysiske – slik at du i det sosiale kan fungere, prestere og leve med mer klarhet, kraft og kontakt.
Det betyr å bygge en (prestasjons) kultur som ikke brenner ut mennesker.