Bærekraftig idrett og sunn prestasjon – i skjæringspunktet mellom idrett, helse og ledelse.
Flere med. Lengre med.
Fra nasjonal prestasjonskultur til lokal helse og idrettsglede.
Idretten trenger næringslivet, og næringslivet trenger idrettens metodikk. Med over 25 års erfaring og med utdanning i idrettsvitenskap, fysiologi, offentlig ledelse og topptrenerutdanning fra Olympiatoppen, hjelper jeg virksomheter og idrettsorganisasjoner med å bygge bærekraftige miljøer. Jeg bruker forskningsbasert pedagogikk til å utvikle robuste og sunne kulturer i næringslivet, og til å utvikle inkluderende trenere som holder barn og unge i idretten lenger.
For offentlig virksomhet og idrett
Faglig rådgivning, prosjektledelse og trenerutvikling
Sliter idrettslaget med tidlig frafall, lav trenerfaglig kompetanse eller trengs det hjelp til saksutredning i kommunal/offentlig satsingsprosjekt? Jeg hjelper kommuner og idretten med å skape inkluderende miljøer basert på faglig kompetanse.
- Trenerløftet: Veiledning av alle trenere i aktivitetspedagogikk og tilpasset opplæring.
- Rådgivning for kommuner: Utarbeidelse og revisjon av temaplaner for idrett og folkehelse.
For næringslivet- brobyggeren
Sunn prestasjonskultur i næringslivet – med faget fra idretten
Høyt arbeidspress krever de samme verktøyene som toppidretten bruker. Jeg hjelper din virksomhet med å bruke idrettsfaglig metodikk til å utvikle en sunn og slitesterk prestasjonskultur.
- Prestasjonskultur som metode: Leder- og teamveiledning basert på forskning på lagdynamikk og indre motivasjon.
- Idrettsfaglig verktøykasse: Anvendt fysiologi og belastningsstyring overført til kontorhverdagen for å fjerne utbrenthet.
- Det bærekraftige kretsløpet: Ved å investere i denne kulturutviklingen for din bedrift, bidrar du samtidig til at vi kan løfte barneidretten i nærmiljøet.
Prestasjonsveiledning handler om å se hele mennesket
For å prestere på topp må det være balanse i Prestasjonshjulet. Min faglige tilnærming kobler tre vitenskapelige pilarer:
- Idrettsvitenskapen: Metodikk for utvikling, lagdynamikk og pedagogisk mestring.
- Helse & Fysiologi: Forståelse av kroppens tåleevne, restitusjon og overskudd.
- Strategisk Ledelse: Organisasjonspsykologi og hvordan bygge en sunn prestasjonskultur.
I dagens arbeidsliv prøver mange å løse sammensatte utfordringer stykkevis og delt. Bedrifter leier inn motivasjonsforedragsholdere for å øke prestasjonen, helseaktører for å få ned sykefraværet, og lederutviklere for å fikse strategien. Resultatet blir ofte kortvarige skippertak som ikke varer over tid.Gjennom min forskning på prestasjonskultur har jeg sett at ekte, bærekraftige resultater kun oppstår i skjæringspunktet der disse tre fagfeltene fungerer som ett tannhjul:
- Idrettsvitenskapen gir oss metodikken for målstyring, pedagogisk mestring og hvordan vi bygger trygge, samspilte team som drar i samme retning.
- Helsevitenskapen og den anvendte fysiologien sikrer det biologiske fundamentet. Hvis ikke ledere og ansatte har kontroll på sin egen belastningsstyring, restitusjon og fysiologiske overskudd, vil selv de beste strategier feile på sikt.
- Offentlig og strategisk ledelse gir oss systemforståelsen og evnen til å navigere i komplekse organisasjoner og høyt krysspress.
Når vi kobler idrettens rå utførelseskraft med helsens tåleevne og ledelsens strategiske blikk, slutter vi å drive med symptomlindring. I stedet bygger vi en bærekraftig prestasjonskultur – der virksomheten leverer på topp over tid, uten at det går på bekostning av menneskene.
Et personlig engasjement: Hvorfor jeg gjør dette
Når jeg møter ledere i næringslivet, ser jeg ofte det samme som jeg ser hos unge utøvere på treningsfeltet: Flotte, ambisiøse mennesker som brenner for det de gjør, men som står i et skyhøyt krysspress. Kravet om å prestere stopper aldri. Prisen mange betaler er søvnløse netter, en kropp i konstant alarmberedskap, og en snikende følelse av å ikke strekke til.
Som faglærer, idrettsvitenskapelig rådgiver og medmenneske gjør det vondt å se på at flinke folk brenner seg ut i jakten på resultater. Jeg har selv vært i situasjonen, som mamma og som medarbeider og leder. Det er derfor jeg startet Omnis.
Mitt hjerte ligger i den genuine veiledningen. Jeg vil sitte på tomannshånd med deg som er leder, som er medarbeider og som er foreldre. Lytte til din hverdag, og bruke mitt idretts- og helsefag til å gi deg overskuddet tilbake. Jeg vil lære deg å kjenne forskjellen på sunn prestasjon og destruktivt stress. Når du og din bedrift samarbeider med meg, hjelper du meg samtidig med å lukke sirkelen. Gjennom din investering i sunn prestasjonskultur på kontoret, finansierer du direkte at jeg kan reise ut til barneidretten og utdanne trenere som ser hele barnet.
Sammen sørger vi for at lederne i næringslivet holder ut, og at barna i idretten får oppleve mestring og bli værende.
Vi bygger et lokalsamfunn som tåler hverdagen!
..
.
.
Vi operasjonaliserer visjoner og mål gjennom kompetanse, møteplasser og samhandling.
Sammen skaper vi idrettsmiljøer som varer!
Om meg
Med over 25 års erfaring fra idretten, skolen og forvaltningen, brenner jeg for å omsette tung teori til praktisk handling. Jeg brenner for å skape utvikling som varer, og for at idretten skal være inkluderende og tilgjengelig for alle. Jeg tar med meg over 25 år i idretten, skole og næringsvirksomhet, og utdanning innen idrettspedagogikk/fysiologi, topptrenerutdanning, ledelse og prestasjonskultur.
Bachelor i idrettsvitenskap/faglærer i idrett (fysiologi og tilpasset opplæring)
Topptrenerutdanning fra Olympiatoppen
Master i offentlig ledelse med spesialisering og forskning på prestasjonskultur
Jeg driver rådgivningsfirmaet Omnis, og gjennom våre KRAFT-programmer hjelper jeg ledere og trenere med å bygge bærekraftig prestasjonskultur.
Skal vi samarbeide om å løfte idretten i ditt nærmiljø?
